کم خونی را با این غذا‌ها درمان کنید

دیگر خبرها

• عصر ایران۱۴ ساعت قبل
• طرز تهیه کرپ سیب زمینی سوخاری؛ یک غذای متفاوت و ساده (فیلم)
•           مواد لازم:   3 عدد سیب زمینی.   1 قاشق غذاخوری روغن.   1 عدد پیاز.   فلفل قرمز 1 عدد.   پیاز سبز 4 عدد.   پنیر چدار 100 گرم.   1 قاشق چایخوری نمک.   1 قاشق چایخوری فلفل سیاه.   برای کرپ:   2 عدد تخم مرغ.   3 لیوان شیر (600 میلی لیتر).   1 قاشق غذاخوری شکر (20 گرم).   1.5 فنجان آرد (180 گرم).   1 قاشق غذاخوری روغن نباتی (10 میلی لیتر).   برای سوخاری:   3 عدد...
• ایسکانیوز۱۶ ساعت قبل
• آموزش آشپزی / روشی خاص برای تهیه و طبخ ماهی کبابی
• به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، امروزه خوردن غذاهای دریایی از طرف متخصصان تغذیه بسیار توصیه می‌شود. غذاهای دریایی مانند ماهی، میگو و... دارای خواص بسیار زیادی نسبت به گوشت قرمز هستند. غذاهای دریایی مانند ماهی منبع بزرگ ویتامین دی و و مواد معدنی هستند؛ بنابراین بهتر است حداقل هفته‌ای یکبار مصرف آن‌ها را در برنامه غذایی‌تان قرار بدهید. پخت ماهی معمولا روش‌های متفاوتی دارد. برخی ماهی را داخل روغن سرخ می‌کنند، برخی ماهی را به صورت کبابی و برخی به صورت سوخاری یا پفکی میل می‌کنند. پخت ماهی در فر...
• خبرآنلاین۲۲ ساعت قبل
• کسانی که زود عصبانی می‌شوند سراغ این دمنوش بروند
• به گزارش خبرآنلاین ،افراد زیادی هستند که فوری عصبانی می‌شوند و به اصطلاح زود از کوره در می‌روند، استرسی هستند و به راحتی نمی‌توانند بر اعصاب خود مسلط باشند. فارس در خبری نوشت:برای آرام شدن این افراد دمنوشی را معرفی می‌کنیم که اثر فوری برای این حالت به همراه دارد. یک قاشق غذاخوری گل گاوزبان، یک قاشق چایخوری سنبل‌الطیب، یک عدد لیمو عمانی و مقداری نبات را با هم دم کرده و میل کنید. اثر ترکیب این داروهای گیاهی همانند خوردن دو عدد قرص آرامبخش است و فوری آرام خواهید...
• فرارو۲۳ ساعت قبل
• درمان کسانی که زود عصبانی می‌شوند
• افراد زیادی هستند که فوری عصبانی می‌شوند و به اصطلاح زود از کوره در می‌روند، استرسی هستند و به راحتی نمی‌توانند بر اعصاب خود مسلط باشندشما با این دمنوش آرام خواهید شد. به گزارش فارس، برای آرام شدن این افراد دمنوشی را معرفی می‌کنیم که اثر فوری برای این حالت به همراه دارد. یک قاشق غذاخوری گل گاوزبان، یک قاشق چایخوری سنبل‌الطیب، یک عدد لیمو عمانی و مقداری نبات را با هم دم کرده و میل کنید. اثر ترکیب این دارو‌های گیاهی همانند خوردن دو عدد قرص آرامبخش است و...
• خبرگزاری صدا و سیما۲ روز قبل
• تلف شدن ۲۰ راس گوسفند
• به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی،بنا به اعلام مسئولین پلیس راه پیرانشهر علت سرعت غیر مجاز ماشین سواری بوده که باعث حادثه شده است.   این حادثه در حالی اتفاق افتاده که به کوچ میان بند عشایر چند روزی باقی نمانده است.   یکی از دلایل این حوادث از بین رفتن مسیر کوچ و همچنین عدم رعایت کشاورزان و دخل و تصرف به منابع طبیعی می‌باشد که برخورد مسئولین مربوطه با کشاورزان متخلف را می‌طلبد.
• خبرگزاری صدا و سیما۲ روز قبل
• روایت معلمی با عشق و ایثار فراوان
• به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز یزد، نعمت الله شمس مدیر مرکز جامع سنجش آموزش و پرورش ناحیه دو یزد که حدود ۴۰ سال، معلمی را در کارنامه خود دارد. این معلم فداکار، با دل و جان خدمت به جامعه معلولان را برگزیده است.وی، از جانبازان دفاع مقدس است و امسال به عنوان مدیر نمونه استانی و منتخب کشوری در آموزش و پرورش انتخاب شده است. وی صبورانه در راه آموزش دانش آموزان تلاش می‌کند و معلمی را هنری برای ساختن می‌داند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
• مهر۳ روز قبل
• تلف شدن ۵۷ رأس گوسفند در برخورد با قطار
• به گزارش خبرگزاری مهر، حجت مددخانی اظهار کرد: در پی برخورد قطار با گله گوسفندی در آبیک در روز یکشنبه ۵۷ رأس گوسفند تلف شدند. وی افزود: در این حادثه دو چوپان گله نیز از ناحیه دست و سر آسیب دیده و مجروح شده‌اند. فرماندار آبیک یادآور شد: علی رغم اینکه برای عبور گله زیرگذر ساخته شده بود اما بی توجهی به آن باعث بروز این حادثه شده است. کد خبر 6091529
• فرارو۳ روز قبل
• (تصاویر) جواد عزتی و شبنم قربانی در اکران مردمی تمساح خونی
• (تصاویر) جواد عزتی و شبنم قربانی در اکران مردمی تمساح خونی
• فرارو۳ روز قبل
• ماهی کبابی را با این روش خاص بپزید و لذت ببرید
• فراروـ  امروزه خوردن غذا‌های دریایی از طرف متخصصان تغذیه بسیار توصیه می‌شود. غذا‌های دریایی مانند ماهی، میگو و... دارای خواص بسیار زیادی نسبت به گوشت قرمز هستند. غذا‌های دریایی مانند ماهی منبع بزرگ ویتامین دی و و مواد معدنی هستند؛ بنابراین بهتر است حداقل هفته‌ای یکبار مصرف آن‌ها را در برنامه غذایی‌تان قرار بدهید. پخت ماهی معمولا روش‌های متفاوتی دارد. برخی ماهی را داخل روغن سرخ می‌کنند، برخی ماهی را به صورت کبابی و برخی به صورت سوخاری یا پفکی میل می‌کنند. پخت ماهی در فر روش مناسبتری برای تهیه ماهی...
• باشگاه خبرنگاران۳ روز قبل
• تلف شدن ۵۷ راس گوسفند در برخورد با قطار در آبیک
• مددخانی فرماندار آبیک گفت: در حادثه برخورد قطار با گله‌ی گوسفند در حوالی آبیک،  ۵۷ راس گوسفند و دو چوپان از ناحیه دست و سر مجروح شدند. در این حادثه، علی رغم وجود پل زیر گذر، گله از روی ریل عبور کرده است. باشگاه خبرنگاران جوان قزوین قزوین